Er bloggen din til motivasjon?

VG skriver i dag om personer som bruker det å blogge som motivasjon til å gå ned i vekt. De bruker bloggene sine til å motivere seg selv, og hvordan bloggene har blitt en motivasjon til andre. Og utrolig morsomt er det jo å nevne at Lena Beatrice ble plukket ut til å være med.

Bloggen min har blitt en motivasjon for meg. Den ble startet av meg for meg, og egentlig ikke for noen andre. Men det er vært sÃ¥ utrolig morsomt Ã¥ se de siste 2 ukene hvordan responsen har vært pÃ¥ «Tar du Utfordringen?»

Folk, som ikke kjenner hverandre, annet enn over nett, har gått sammen om et felles mål, å bli friskere og komme i bedre form innenfor en viss tidsperiode. Dette har vært en utrolig motivasjon for meg.

Har de siste dagene slitt en del med forskjellige ting, en del ting har jeg latt ta litt overhånd. Tidligere har sånne perioder strukket seg over ganske mange uker, uten at jeg har prøvd å jobbe meg igjennom dem. Ikke denne gangen. Bloggen og Utfordringen har gjort at jeg nå, etter bare et par dager, jobber meg videre og tilbake til der jeg vil være.

Det er mange blogger som motiverer meg der ute, et par spesielle jeg virkelig kan takke for at jeg ikke ramler utenfor igjen.

Så jeg spør, er bloggen din til motivasjon? Enten for deg eller for andre? Og det gjelder ikke bare i å gå ned i vekt, det kan være motivasjon til så mangt.

Det tar all motivasjonen

Den siste uka har vært tung, fryktelig tung. Av et par grunne egentlig, men det ligger en hovedgrunn i bunnen. Nemlig knærne.

Forrige uke var jeg super motivert, både til å trene og i matveiene. Har prøve uker på et nytt trenings senter som er helt topp. Masse spennende timer som jeg hadde begynt å prøve ut. Samt styrketrening som faktisk var gøy.

Forrige torsdag begynte jeg å merke litt murring, fredag, under trening merket jeg det veldig godt, og lørdag var hele piffen tatt ut av meg. Knærne verket som bare det, og det har ikke gitt seg. Det blir verre og verre føles det som. Selv når jeg sitter verker.

Å gå i trapper er en pine og unngåes for enhver pris, men ikke så lett når man bor 3 etg med trapper opp uten heis. Både opp og ned gjør vondt, og når man må opp og ned minst 4 ganger om dagen, da merker man det.

Det har blitt tatt røntgen, MR og ultralyd av knærne, men de finner ikke problemet. De ser antydninger til begynnelse av ledd sykdommer, og ene foten er litt kortere enn den andre, men det skal ikke ha noen betydning….enda.

Jeg har innlegg i skoa, jeg har vært til fysioterapi, latt knærne få ro, tar piller som skal hjelpe for leddene, men det ser ikke ut som noe hjelper.

SÃ¥ er det meningen at jeg skal sitte stille resten av livet?
Selv nÃ¥ som jeg gjør det, gjør det vondt….

Hva er din motivasjon?

VG skriver i dag om Trude som gikk ned 66kg for å delta i Norske Talenter

For henne var motivasjonen Ã¥ delta i Norske Talenter. Og det er viktig Ã¥ ha motivasjon nÃ¥r man skal legge ut pÃ¥ noe. Og det Ã¥ gÃ¥ ned i vekt er virkelig Ã¥ legge ut pÃ¥ noe. Det tar tid, man har bÃ¥de motgang og medgang, opptur og nedtur, og det er viktig at man klarer Ã¥ holde motivasjonen oppe igjennom hele «reisen» man er pÃ¥.

For noen er motivasjonen at man skal se bra ut i bikini til sommeren, at man skal klare å delta i et løp man har meldt seg på, at man skal se bra ut når man treffer noen man ikke har sett på en stund igjen etc. For andre er det helsen som er det viktigste, det å kunne gjøre mer med barna, delta på flere ting, leve lenger.

Uansett hva motivasjonen er, sÃ¥ er det viktig at det er noe som virkelig motivere deg, noe som gjøre at du ikke spiser den sjokoladen, drar og trener selv nÃ¥r du vil ligge foran TV’en, at du ikke gir opp nÃ¥r nÃ¥la pÃ¥ vekten ikke har rørt seg pÃ¥ 4 uker.

For meg er motivasjonen helsen og et håp om at mine knær blir bra slik at jeg en gang kan løpe et helt maraton løp. Det er og et ønske om å se og føle seg bedre, kunne gå inn i hvilken som helst butikk å kjøpe det som henger der. Ikke føle seg som en elefant blant venner som i mine øyne har en helt perfekt kropp.

Så jeg spør, hva er din motivasjon? Enten det er for å gå ned i vekt eller noe annet du ønsker å oppnå. Hva er din motivasjon når det fyker som verst oppi hodet om at dette går ikke?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...