Ren Februar

Når jeg spiser lavkarbo, som jeg bør gjøre hele tiden, har det en tendens til å snike seg ting inn. Sukkerfrie pastiller, litt mørk sjokolade, cola zero, veldig mye meieri produkter etc. Jeg spiser fremdeles lavkrabo, det er bare ikke så rent, og jeg merker at vekten går saktere nedover.

Februar er en fin mnd. Den er ikke mer enn 4 uker, som er et greit tidsrom å prøve noe på. Og det jeg har tenkt å prøve er å spise så rent lavkarbo som jeg kan.

Det vil se null sikkerfrie pastiller, sjokolade, cola zero samt minske på meieri produkter. Det skal rett og slett gå i masse grønnsaker, grei porsjon med proteiner, samt masse sunt fett.

CameraZOOM-20150201151215657

Lunsjen i dag ble en egge «tortilla» av 2 egg og en skje Creme Fraiche. Stekt i smør.

CameraZOOM-20150201151447574

Oppå ble det litt revet ost, tomater og paprika. Brettet den så sammen, nesten som en tortilla, og serverte med litt salat.

CameraZOOM-20150201151840806

Vurdere om jeg skal begynne å ta med meg noe slik på jobben, pakke det inn i aluminiums folie, og spise det til frokost. Burde mette en stund.

Jeg kom på tanken om en ren februar etter å ha lest denne artikkelen for et par dager siden. Hvordan gå ned i vekt raskt: En 3-stegs plan som fungerer Ikke fordi jeg vil så raskt ned i vekt, men da så jeg hvor mye annet jeg har dratt inn i maten jeg spiser. Og at jeg spiser for lite grønnsaker og fisk, noe som helt klart må bedre.

Var på vekten i dag, står stille på 5.6kg ned. Blir spennende å se hvilke forandringer som skjer i løpet av de neste 4 ukene.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

3 Kommentarer

  1. En ren måned er sikkert en lur «kickstart» ! burde absolutt kastet meg på det jeg også, men med min «pepsi max slutt» så sliter jeg nok fra før av !!! Spesielt når man «kun» har drukket det gjennom dagene… Men renere enn det jeg spiser nå kan jeg absolutt klare, for det har vært litt mye kos med «keto-boller» og lavkarbo bounty den siste uken…
    Masse lykke til! håper du oppdaterer jevnlig om hvordan det går!

  2. Jeg lar meg imponere av at du kaster deg ut i lavkarbo igjen. Sjøl har jeg sklidd helt ut og kiloene har seget på. Jeg er i en kosthold-forvirra periode, men prøver meg på mer fysisk aktivitet. Lykke til!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *