Bakken fra helvete…igjen

Jeg har kommet meg til Norge og det er deilig med litt ferie. Men ferie betyr som vanlig ikke treningsfri.

I går fikk jeg meg en god styrke økt på gamle jobben og i dag var det på tide med en 2 timers løpetur.

Runden var samme som tidligere, masse bakker, inkludert på en på 2km og bakken fra helvete.

Det var utrolig deilig å løpe i normal temperatur og både bena og pusten (astma). Jeg merket at bakkene gikk raskere og etter 1t20min/12km så kom bakken fra helvete.

Sist jeg tok bakken gikk det unna på 6m22sek. I dag gikk det unna på 5min55sek. Utrolig stolt.

Totalt ble det 17.1km på 1t55min15sek. Som er over en halv km lenger på mindre tid.

Nå koser jeg meg på Tomter med et glass hvitvin spritzer (hvitvit med farris)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *