Sliten.no

Hadde så lite lyst å dra å trene i dag, men jeg gjorde det, og det var så utrolig viktig. For det er de dagene hvor man virkelig ikke har lyst, og man gjør det, som er en seier.

Kjørte en vanlig styrke økt med base løft og litt skuldre, samt 45min på elliptisk maskin.

Her har jeg vel akkurat tatt sett 3 som var 10rep med 80kg. Sliten allerede der, og det er første øvelsen….

PS. speilene trengs tydelig å vaskes 😉 Heldigvis ikke min jobb 😀

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

4 Kommentarer

  1. Jeg satt på jobb til ti over fem i dag og prøvde å prokrastinere meg unna spinningtimen med 4*4-intervaller som begynte halv seks. Men jeg kom meg avgårde 🙂

    Nå skal jeg bruke deg som motivasjon for en tung styrkeøkt i morgen – jeg har ikke fullt så lett for å komme meg på dem som det du har. Men så vil jeg gjerne ha sånne lår som du har, så da skjønner jeg det må til. Takk for inspirasjon 🙂

    • Hadde aldri trodd at noen skulle si at de ønsket seg mine lår, men jeg må vel begynne å innse at de ikke er så ille lenger.

      Kjempe flink som kom deg på trening i går, og en styrke økt i dag gjør susen skal du se.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *