47. Uka

Generelt:
Deilig med ferie dere. Denne uka har jeg vært hos min venninne Heidi og mine 2 fadderbarn, Mattias på 3.5år og Marcus som ble 6 uker i dag.

Marcus og meg på babykino

Mat:
Jeg har lagt min elsk på Skyr, som vi ikke har i Østerrike. Er ypperlig etter trening. Ellers spiser jeg god og ren mat og nyter å være i Norge.

Trening:
Ferie er ingen hindring for trening. Jeg løp «langtur» på søndag, kort tur på tirsdag og intervaller i går. Samt at jeg har gått 32km med Heidi på 4 dager. Har og fått til 2 korte styrke økter.

Vekt:
Jeg er på ferie og slapper av og det ser ut til at kroppen liker det, for denne uka har jeg gått ned 1.6kg og er nede i 81.2kg, totalt ned 27.8kg. Jeg er kjempe fornøyd med at det har løsnet seg litt.

Positivt:
Koser meg masse om dagen. Det er deilig å være på ferie i Norge.

Mattias på tur med Odin

Negativt:
Ikke noe egentlig. Så deilig.

Uka som kommer:
Mer ferie. Jeg skal først en tur til en venninne godt utenfor Hønefoss og så en tur til Ørje 😉

God sommer alle sammen.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *