Siste treningsøkt

Da har jeg hatt siste treningsøkt før lørdagens triathlon.

Først syklet jeg 19km på 41min. Jeg håper har litt bedre fart på lørdag, men det er varmere og jeg må ikke glemme at jeg skal løpe 5km når jeg hopper av sykkelen.

Etter sykkelturen stod mamma og ventet med løpesko og jeg byttet over kjapt (maks 2min) før jeg jogget rolig i 16.35min. 2.34km ble det.

Kom på et par andre ting jeg må huske og

  • Astma medisiner
  • Kamera

Tror det var det. Er helt sikkert noe mer, men ikke som jeg kommer på.

Da er det bare å komme seg i seng, slappe av så mye som mulig før det braker løs på lørdag kl 13.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *