Klar til årets første løp

Da er jeg klar for årets første løp. Det starter fryktelig tidlig etter min mening, men sånn er det nå.

Jeg har startet dagen med 2 bløtkokte egg m/smør, 100g skinke og vann. Det holder i massevis. Til rett etter løpet har jeg med meg 2 bær muffins (lavkarbo selvfølgelig), protein shake og vann. Når jeg kommer hjem skal jeg spise mer ordentlig mat.

Det er goodie baggen jeg hentet på fredag. ikke noe å skryte av. Skjorten er av bomull så den kommer jeg ikke til å bruke.

Jeg stiller til start i dette, muligens en vest om det er kaldt.

Litt trøtt da men.

Jeg er så heldig at både Anne og Tina blir med meg i dag og de skal ha med seg Odin. Det er en nydelig dag i Wien, så dette kan blir veldig flott.

Jeg skal gå 6.8kg Nordic Walking. Jeg har ikke noe forventninger på tiden, jeg skal ha det gøy og kose meg. Kommer selvfølgelig med rapport senere i dag.

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

2 Kommentarer

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *