Treningspartner

Å ha noen å trene sammen med er utrolig motiverende og kan ofte være avgjørende for at man drar og trener.

I går ettermiddag, etter en veldig lang arbeidsuke var det å dra å trene noe av det siste jeg hadde lyst til, spesielt etter at jeg hadde funnet sofaen.

Men fordi jeg hadde gjort en avtale med Tina om å møtes for å trene, så dro jeg. Hadde jeg ikke hatt den avtalen så hadde jeg ikke dratt og trent.

Og det er ofte man ikke er så kjempe motivert til å dra å trene, at man har nok av andre ting som bør gjøres. Har man da en avtale med noen så er sannsynligheten for at man drar og trener utrolig mye større.

Har du lyst til å komme i gang med trening eller ønsker å trene mer men har ikke helt motivasjonen, se om du ikke finner noen du kan trene/gå tur sammen med. Det hjelper.

Da Lena og familien var på besøk så dro jeg henne med på trening.

Det er alltid mer gøy å trene sammen med noen, selv om selve treningen er individuelt. Prøv!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *