Strutsementalitet

De fleste vet vel hva strutsementalitet er, men for sikkerhetsskyld – at man unngår å vedkjenne ting man ikke liker, ting som skjer etc.

De fleste overvektige har nok hatt det en eller annen gang. Nekter å innse at man har gått opp i vekt, at det man spiser mer enn man innrømmer at man gjør, trener mindre enn man egentlig gjør, og ikke minst, spiser betydelig mer godteri enn hva som er sannheten.

Man velger å stikke hodet i jorden, som en struts, og nekter for at ting er som de er eller at de skjer.

Jeg har selv utøv strutsementalitet, kan ikke nekte for det. Og jeg ser veldig mange andre gjør det og, man nekter helt enkelt å innse sannheten.

Når andre prøver å fortelle deg ting….flere ganger….da ligger det kanskje noe i det.

Lider du av strutsementalitet?

Det svarer du kanskje ikke på her, for det har jo selvsagt ikke du.

Tenk over det. Skyver du ting unna, ignorerer?

Forteller deg selv at du spiste bare en bit sjokolade, selv om den ble til en hel plate. At det måltidet med fastfood bare er en gang i uka og er ikke så mye kcal, men faktisk er 3-4 ganger i uka og mye mer enn du tror. At enkelte matvarer inneholder en del karbohydrater når man får i seg betydelig mer mengder enn 100g.

Er det på tide å ta tak i ting og kanskje se tingene for det de er?

Strutsementalitet….

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *