Ã… komme i gang igjen

Da har jeg kommet meg igang igjen med å bevege meg litt mer enn bare fra hjemme til butikken, til legen/sykehuset eller ut en tur med Odin.

Jeg har en nydelig park rett utenfor døra, og i dag, selv med all snøen og kuldegradene bestemte jeg meg for at det er på tide.

Og jeg er ganske så stolt av meg selv. For selv om jeg er ganske så ute av form, ble det en deilig lang tur på meg.

På disse nesten 12km brukte jeg 2t10min som er et bra tempo for meg nå. Det var -5 ute, men det føltes som -9 i følge værmeldingen.

Det var helt idyllisk å gå. Folk som jogget, folk som gikk på langrenn, tur med hunden, ute med barna, folk på hest, etc. Man skulle ikke tro at man var midt i en storby.

Her er jeg nesten ferdig, bare litt over en km til døra hjemme. En smule kald på lårene, selv med lange underbukser, men vel verdt det. Deilig var det.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *