Tykke er late

Det tenker de fleste, ihvertfall veldig veldig mange. Og alle tykke faller under samme list.

I oktober 2008 veide jeg 95kg. Jeg hadde en BMI på 34.9 som er kategorisert som ekstremt overvektig. Jeg løp og et halvmaraton løp. Jeg trente i den perioden 5 dager i uka og løp da over 50km i uka. Var jeg lat?

Jeg har alltid vært i mye aktivitet selv om jeg har vært stor. Trent på treningsstudio, løpt, svømt, gått masse turer, nordic walking, gått til og fra jobb, og siste 1.5 året, gått tur med en hund 3 ganger om dagen. Og på vår, sommer og høst betyr det minst 1.5-2 times tur med han. Skal innrømme at nå på vinteren blir de ikke så mye, men det blir fort 45min.

SÃ¥ bare fordi vi er tykke, ikke automatisk tro at vi er late.

Jeg har ikke noe problem med å si at denne høsten har det blitt litt mindre aktivitet enn det som er normalt for meg, men det har og sine grunner. Og så fort skulderen er i bedre form så skal aktiviteten trappes opp igjen. For jeg liker å bevege meg.

Tykk er ikke synonymt med lat!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

7 Kommentarer

  1. Påstanden om latskap er nok ikke helt feil, selv om det ikke gjelder i ditt tilfelle. Jeg har kompiser som er feite rett og slett fordi de sluttet med fysisk aktivitet og begynte å kose seg mer enn tidligere. Når så mange sitter igjen med et inntrykk, så blir det ofte en påstand ut av det. Da er det nok ikke deg personlig de sikter til. Du er et unntak. Bare det at du faktisk løper halvmaraton i seg selv, gjør jo deg til et unntak. Det er ikke alle som gjør det, uansett BMI og vekt.

  2. Helt enig med deg, jeg ble kategorisert som overvektig selv da jeg drev med proffesjonell svømming! Ã… si at alle feite er late er akkurat som Ã¥ si at alle tynne trener kjempemasse, det stemmer jo ikke overhode! Noen feite er selvsagt late, men dette er et klassisk «dra alle over en kam» pÃ¥stand!

  3. Jeg har også stussa litt på dette her:P Husker da jeg var 15, så var jeg 170 og 50 kilo, løp en mil tre ganger i uka, og svømte to mil til. Men tjukk og lat var jeg likevel:P
    Synes nå du er tøff som løper marathon jeg, halvt eller ikke:) Jeg deltok i et sykkelritt en gang, rett etter jeg fikk min første sykkel så var ikke god å sykle og heller ikke vandt med det. Oh looord jeg har aldri hatt sånn gangsperre hverken før eller sidenXD

  4. Jeg er enig med deg i at det er ett vagt utsagn. Er lett Ã¥ dra alle over en kam , men samtidig tror jeg alle er klar iver at det alltid finnes unntak. Du løp halvmaraton , jeg er ogsÃ¥ overvektig men sykler alikevel Birken hvert Ã¥r. Det er klart man kan selv om man er «fet» men det er nok noe sannhet i at «de tykke» generelt sett beveger seg mindre. Lykke til med bedringsprossessen din!

  5. Beundirngsverdig at du løper sÃ¥ mye med litt extra Ã¥ dra pÃ¥….. Jeg har vært anorektisk og da jeg var pÃ¥ det tynneste trente jeg ikke fordi jeg hadde ingen energi…men jeg spiste jo heller ikke.. Det handler jo om kcal inn -ut… NÃ¥ løper jeg 5 mil pluss spinning hver uke, men fordi jeg spiser runt 800-900 kcal per dag sÃ¥ er jeg nÃ¥ bare slank.. En mister nesten identiteten sin nÃ¥ en ikke er ekstremt kroppsmessig- Enten du er hun tynne eller hu tjukke…. Jeg er normal pÃ¥ , hvis jeg ikke er hun tynne- hvem er jeg da? En forbrenner jo ikke mer enn 1000kcal pÃ¥ en knallhard treningsøkt,- og spiser du masse mat sÃ¥ utgjør dette ikke store forskjellen…

  6. Man trenger ikke være lat selv om man er tykk. Det er ikke riktig å ta alle over en kam. Det er nok sant at noen tykke er late. Jeg kan se tykk ut, men det er mest fordi jeg har kraftig benbygging, det ligger i slekta. Jeg går faktisk som litt overvektig, men jeg er verken lat eller ganske tykk. Det er benbyggingen som gjør at jeg veier mer.

  7. «Kraftig benbygging» Hva er det? Skjelettet varierer veldig lite fra to personer som er like høye. Litt rart at man kun bruker dette nÃ¥r man snakker om folk som har noen kilo for mye og ikke om de som gjerne skulle hatt noe kilo til. Man hører aldri at en syltynn person har svak/liten benbygging.

    Jeg tror man må være blind for å ikke få med seg at overvektige generelt er mindre aktive enn de med lavere vekt. Det viser jo undersøkelser også. Det man kan diskutere, er om man er overvektig pga mindre aktivitet eller er mindre aktiv pga overvekt.

    At man «trener» ofte er ingen garanti for Ã¥ gÃ¥ ned i vekt. Det kommer an pÃ¥ hva man definerer som trening. Hvilken intensitet man ligger pÃ¥ og hvor ofte. Jeg ser damer pÃ¥ treningsenteret som egentlig bruker hele timen sin pÃ¥ Ã¥ stÃ¥ i treningsklær og snakke. SÃ¥ drikker de en sportsdrrikk, for det mÃ¥ man jo ha etter trening, og gÃ¥r hjem. Resultatet av det er at de legger pÃ¥ seg pga sukkeret. De gÃ¥r i KCAL overskudd. Men hadde noen av dem kommentert her, ville de nok ha skrevet: Jeg gÃ¥r pÃ¥ treningsenteret 3 ganger i uken. Pluss at jeg gÃ¥r tur…

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *