Hjerte som en maratonløper

I dag har jeg vært på sykehuset og en sjekk før selve operasjonen som er om 2 uker.

Det ble fylt ut en haug med papirer, stilt masse spørsmål, lyttet på, stukket, snakket til, og ikke minst, tatt EKG.

Legen som tittet på den var meget fornøyd med EKG. Et sterkt hjerte, hjerte som en maratonløper sa han.

Dette er ikke første gang jeg har hørt. Jeg tok en EKG for et år siden, og fikk samme kommentar.

Det er nå 1.5 år siden jeg drev med løpe trening, noe jeg savner veldig, og jeg vet at formen min er elendig om dagen.

Et sterkt hjerte betyr bedre utholdenhet, at man kan jobbe lenger. Og det vil jeg påstå at utholdenhet er noe jeg har. Selv om jeg er i dårlig form så kan jeg holde det gående ganske lenge.

Jeg husker da jeg løp, så brukte jeg pulsklokke. Jeg kom alltid veldig fort opp i høy puls, men jeg kunne ligge der lenge.

Da jeg løp halvmaraton i 2008 så husker jeg at pulsen kom opp i 80-85% av makspuls, og jeg lå der så og si hele løpet. Det vil se over 2.5 time på ganske høy puls.

Jeg har prøvd å trene på lav puls, men da føler jeg at det ikke er trening for det skal så lite til før pulsen min kommer høyt opp. Jeg ser ikke noe problem med det siden jeg ikke har problemer med å ligge der.

Nå om dagen er det lite trening. Jeg ønsker bare å bli skadefri så jeg kan få begynt å trene igjen. Smertefritt.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

2 Kommentarer

  1. Jeg har det litt pÃ¥ samme mÃ¥ten under trening. Kommer relativt fort opp i «høy» puls, men kan ligge der lenge. Har blant annet fÃ¥tt kommentarer fra et par instruktører som har sett pulsutviklingen min, og de var overrasket over at jeg ikke falt av i løpet av timen siden pulsen var sÃ¥pass høy sÃ¥ tidlig.

  2. Hurra for hjertet ditt! Alltid godt Ã¥ ha med seg en sunt og sterkt hjerte 🙂

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *