Vokste meg bare større

Jeg har helt siden barn vært litt stor. Var alltid større enn alle andre barn.

Dette ble ikke bedre i tenårene. Kjempe stor var jeg ikke, men jeg var stor. Stor nok til å bli mobbet, upopulær, vagt sist i gymmen, etc.

Valpefettet som alle snakket om, vokste jeg aldri ut av. Bare mer fett kom på ettersom jeg ble eldre.

Og jeg var veldig aktiv i barne-og ungdomstiden. Trente mye forskjellig, og spiste vel egentlig ikke mye usunt. Det gikk i norsk kosthold.

SÃ¥ for meg er feilen helt klar. Kostholdet. Det norske kostholdet.

Hadde jeg spist lavkarbo i oppveksten er jeg 100% sikker på at jeg ikke hadde vært overvektig da, eller nå.

Så se på hva barnet spiser. Spiser det sunt, men vekten stiger, da er det noe galt med maten. Prøv lavkarbo. Ikke ekstremt, men sakte og forsiktig, la barnet prøve lavkarbo.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

4 Kommentarer

  1. Jeg tror at mange foreldre gjør den feilen å presse barna til å spise opp mat de ikke egentlig trenger. Skrekk-eksemplet på dette så jeg på et gatekjøkken i California, hvor to smellfeite amerikanere insisterte på at deres relativt lubne sønn måtte spise opp en enorm omelett som jeg selv hadde store problemer med å spise opp (og jeg har normalt stor apetitt).

  2. Feilen er ikke det norske kostholdet, men at barn har blitt mer sittestillende nå enn før i tiden. De spiser for mye, og er for lite aktive, derfor blir de overvektige, tror ikke du klarer å innse at det ikke er karbohydratene (som du åpenbart mener er fienden) som er problemet.

  3. Hm: hva med oss som var aktive men likevel ikke gikk ned i vekt da?
    Innlegget fra Line kunne vært skrevet av meg… SÃ¥ jeg ble satt pÃ¥ en diett tilsvarende inntaket til en 4-5 Ã¥ring i 10-Ã¥rsalderen, og jeg hadde ikke en dag i uka hvor jeg ikke trente og var ute og lekte. Siden jeg gikk opp antok legene automatisk at jeg jugde og spiste i smug. SÃ¥ de kuttet enda mer. ogsÃ¥ kuttet jeg enda mer av det selv. og begynte Ã¥ stikke fingeren i halsen. Og begynte pÃ¥ fotball 2-3 ganger i uka i tillegg. Tror du fortsatt problemet var at jeg var for lite aktiv? I sÃ¥fall, enlighten me! 🙂

  4. Carisma.. Etter det du skriver pÃ¥ lk.no sÃ¥ er du et veldig spesielt og sjeldent tilfelle. Blir feil Ã¥ bruke deg som eksempel pÃ¥ «normalen» for du har jo alltid gjort alt rett men likevel endt opp der du er med vekta. Er noen som har det sÃ¥nn, men langtifra flertallet.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *