Jeg er feit!

Joda, jeg innrømmer det. Jeg er feit. Det er ingen hemmelighet.

Jeg er overvektig og har vært det nesten hele livet. I barndommen var jeg lubben, og det vokste jeg aldri av meg.

Oppigjennom oppveksten var jeg aktiv. Jeg drev med svømming, spilte håndball, spilte basketball og drev med ridning. Alt dette før jeg var 18 og en del samtidig.

I perioden 9 til 13år svømte jeg 2 ganger i uken og spilte håndball 2 ganger i uken samt stevner og kamper. Jeg spiste det jeg fikk servert hjemme, noe som var vanlig norsk mat. Allikevel var jeg lubben.

I tenårene svømte jeg 2-3 ganger i uken, samt ridning og etterhvert som svømmingen dabbet av så spilte jeg basketball.

Fra jeg var 18 til 19år bodde jeg i USA og svømte hver eneste dag. Fremdeles overvektig.

Ingen kan beskylde meg for å ikke være aktiv.

Hos meg ligger det i typen mat jeg har spist. Full av karbohydrater.

Det er når jeg har gått over til å spise lavkarbo at vekten har rikket seg nedover.

Så ja, overvekt er kanskje ikke en sykdom, men det er mye mer enn å bare spise normalt/mindre og være aktiv. Det ligger og i hvilken type mat man spiser. Et norsk kosthold fult av karbohydrater passer ikke for alle.

Prøv lavkarbo!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

5 Kommentarer

  1. Flott innlegg! Husk på at fet på utsiden ikke er det samme som fet på innsiden! Fett på utsiden kan trenes/spises bort, men fettet på innsiden och åreforkalkninger sitter der!!

  2. Fint innlegg 🙂 Kjenner meg litt igjen. Var kjempeaktiv i tenÃ¥ra, utan at det hjalp pÃ¥ vekta, spiste normal «sunn» norsk mat, Ã¥t ikkje mykje fy-mat heller. Trena pÃ¥ meg bÃ¥de beinhinnebetennelse og ødelagt kne.

  3. Linda: Fettet pÃ¥ innsiden forsvinner det ogsÃ¥, især med lavkarbodiett. Da er det faktisk fettet rundt innvollene som forsvinner først…

  4. Linda, fettet på innsiden forsvinner før det på utsiden.

  5. Ja, sorry, det kan trenes bort. Jeg mente at de som er tynne og kan spise hva de vill og ikke trener kan være «fete» pÃ¥ innsiden, mens de som kanskje har flere kilo pÃ¥ kroppen men endÃ¥ trener og spiser sunt har en sunnere innside! Det er forsket pÃ¥ hva som fremkaller lisstilssykdommer, og det siste er at det ikke er vekten men aktivitetsnivÃ¥et som er viktig.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *