Nordic Walking Gruppe

For 2 uker siden startet jeg et nytt prosjekt som er kjempe motiverende og ikke minst sunt. En Nordic Walking Gruppe.

Jeg er veldig glad i å gå Nordic Wakling. Det er god trening, men belaster ikke knærne mine og hofta gir ikke etter.

Når det gjelder trening er det ikke alltid man orker, det er litt for lett å bare bli hjemme noen ganger. Derfor fikk jeg ideen om å starte en gruppe som kunne være til motivasjon for hverandre, samtidig som det gjør at man må møte opp, andre forventer det. Spesielt om du er den som har startet gruppen.

Første gang var vi bare 2 stk. Folk er fremdeles på ferie, samt noen var skadet. Andre gang var vi 3 stk. Om trenden fortsetter så kan vi bli ganske mange etterhvert.

Gruppen møtes hver onsdag i en park ikke langt fra meg. Vi går i 45-60min og koser oss. Det er kjempe hyggelig og man får mosjon.

Ut på tur

Fordi jeg startet gruppen så må jeg møte opp hver gang, det gir meg ekstra motivasjon og ingen unnskyldninger til å ikke møte opp.

Det å gå sammen med en gruppe er utrolig morsomt. Man får det lille ekstra dyttet bak.

Start en gruppe du og da vel. Det trenger ikke være Nordic Walking, kan være hva som helst. Gå turer, sykle, jogge, you name it. Mulighetene er der.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *