Dagens mat – 7-14.6

Her kommer en stor oppdatering. Jeg har tatt bilder av all maten jeg har spist.

Mandag 7.6.10

Cocosa bit

Avokado til sen frokost

Klarte å glemme grønnsakene til lunsjen. Så det ble taco salat uten salat

Kjøtt med grønnsaker

Tirsdag 8.6.10

Cocosa bit

100g Skinke

Taco salat

Kjøtt med hvitløksmør

Onsdag 9.6.10

Cocosa bit

Taco salat

Makademia nøtter

Torsdag 10.6.10

Cocosa bit

Kjøtt med hvitløksmør

Ikke denne isen, men spiste is

Her snakker vi is

Fredag 11.6.10

Cocosa bit

Eggerøre med smøreost

Paranøtter

Lørdag 12.6.10

Cocosa bit

Paranøtter

Søndag 13.6.10

Cocosa bit

Eggerøre m/cheddar og røkelaks

Mandag 14.6.10

Cocosa bit

Semmel med kylling Gordon Blue

Sjokolade

Hele posen gikk ned

Når jeg ser på uke under et, så ser jeg at det har blitt for lite mat. Kanskje antall kcal har vært ok, men det har blitt for lite mat. Vekten har stått helt stille siden forrige uke. Så denne uka skal jeg endre på en del ting.

Mulig jeg har glemt noe, men kommer ikke på noe i farten. Enkelt av dagene var fryktelig varme og jeg spiste lite.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

4 Kommentarer

  1. Har det noe å si hvor mange kcal du får i deg når du er i ketose? Trodde ikke det var nødvendig å telle de, men være bevisst fettinntaket i alle måltider sammen med proteiner. Fikk selv skikkelig fart på forbrenningen da jeg innførte kokosfett (smakog lukt fritt).
    Hve er de deilige Cocosa bitene for noe? Har du laget de selv? Ble litt fristet…
    Lykke til videre Line!

  2. Jeg blander lavkarbo sjokolade med cocosa og nøtter, hiver de i frysen og venter på at det skal stivne. Er virkelig snadder.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *