30 Dagers Dokumentasjon – 7 dagers oppdatering

Da er det 7 dager siden jeg utfordret meg selv, via en kommentar i dette innlegget til å vise hva 30 dager på lavkarbo gjør med kroppen.

Etter 7 dager hvor alt jeg har spist har blitt dokumentert og postet i bloggen kan jeg bare komme med positive ting.

Huden i fjeset har blitt betydelig bedre, jeg har mer energi, føler meg lettere og sterkere til sinns og jeg føler meg ikke oppblåst lenger.

Og det beste av alt.

Da jeg gikk på vekten i dag stoppet den på 95.1kg. Noe som tilsier 3.4kg ned på 7 dager.

Jeg er fullstendig klar over at det er nesten bare vann, men skal love deg det er positivt å se et 5 tall istedenfor et 8 tall bak 9 tallet.

Jeg skal fortsette å spise ganske strikt, men det har blitt litt ost og CF de siste dagene. Betydelig mindre mengder enn før, så det er helt greit.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

5 Kommentarer

  1. Flott Line!

    Kostholdet har så mye å si for det mentale, og jeg har hatt de samme erfaringene som som deg, jeg blir lettere til sins med lavkarbokost!

    Keep up the good work :-))

  2. SÃ¥ utrolig flott! StÃ¥ pÃ¥….. Jeg er i ferd med Ã¥ være klar for MIN innspurt 😀

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *