30 Dagers Dokumentasjon

Jeg vet ikke hvor mange av dere som var inne og leste kommentarene på dette innlegget.

Det var en herremann innom som mente at det jeg spiser er fettbomber og at jeg ikke har peil på hva jeg skriver om. Etter å ha leste igjennom bloggen min siden dagen før (hans ord) så kunne han se at jeg går opp i vekt selv om jeg spiser lavkarbo og trener. Kanskje ikke lavkarbo viker på meg?

Det han da tydeligvis ikke leste var at jeg de 7 siste ukene har hatt problemer med ryggen/hoftene og at jeg ikke har trent ordentlig siden februar. Jeg har gått noen lengre turer, men det er alt. Den siste tiden har det blitt minimalt med bevegelse. Samtidig så har jeg ikke fulgt lavkarbo 100% på ganske lenge, samt vært på 2 USA turer og at det er derfor jeg går opp.

Han mente jeg burde

Tar en månad med mye frukt , masse grønnsaker . fisk ,ren kjøtt , lite mel , kutt på fett og sukker i maten ,vekk med baconsnacks osv og tren som du gjør- og jeg vil vel påstå med 100 % at du mister mer vekt og føler deg bedre en med 100 dager lavkarbo diet

Han henviste meg og til en klinikk utenfor Wien som kan hjelpe meg. Vi var flere som spurte han hvorfor maten jeg spiser er så ille, det har han ikke svart på.

Så jeg skal nå ta en mnd, men med lavkarbo. Jeg skal være 100% på lavkarbo hele tiden. Jeg kan garantere at jeg går mer ned enn jeg hadde gått hvis jeg hadde spist som han foreslår. Jeg skal se og dokumentere hvordan kroppen forandrer seg.

Jeg var på vekta i dag. Den stoppet på 98.5kg. Det er betydelig opp siden jul, og ikke mer enn 5 kg unna maksvekten min. Skrekk og gru. Vekten blir nå lagt bort og jeg skal ikke på den igjen før 1 juli. I kveld skal jeg få tatt bilder. Det samme gjør jeg 1 juli.

Så godt det lar seg gjøre så skal jeg ta bilder av all maten jeg spiser i løpet av denne mnd og poste i bloggen.

Nå skal jeg virkelig se hva denne maten jeg spiser gjør med kroppen min. Jeg skal dokumentere så godt jeg kan.

Om denne herremannen velger å komme tilbake om en mnd å se på resultatet, vet jeg ikke.

Jeg er spent på hva resultatet blir, uansett blir det positivt.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

7 Kommentarer

  1. Spennende! jg tror egentlig ikke han vet hva han snakker om. Og det viser han jo gjennom at han ikke kan svare på spørsmålet ditt. lavkarbo er veldig bra for helsa. Jeg er allergisk mot karbohydrater, og siden jeg la om kostholdet har livet mitt blitt såååå mye bedre.

    StÃ¥ pÃ¥!!! U can do it! 🙂 jeg heier pÃ¥ deg!

  2. Tusen takk alle sammen

    Hufsa, lavkarbo er med på å senke kolesterolet. Mettet fett, som jeg spiser, er ikke med på å øke kolesterolet. Statens ernæringsråd har og kommet ut og sagt det samme nå.

  3. Jeg bare sier – gÃ¥ pÃ¥ tur. Trenger ikke gÃ¥ fort. Loff avgÃ¥rde. Ha pÃ¥ bra musikk pÃ¥ øret, sÃ¥ skal du se at det renner av etterhvert. Det gjorde det iallefall pÃ¥ meg.

    Lykke til – og uansett sÃ¥ mÃ¥ man jo være happy med den kroppen man har.

  4. Jeg er glad i å gå Kristian, så jeg har loffer rundt. Har og en hund som drar meg ut. Men er helt enig, å gå er ypperlig for vekten.

    Veldig sant, og tusen takk.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *