Tilbake til trening

Da har jeg begynt å trene igjen, og deilig var det.

Jeg kjenner det litt i det høyre kneet, så planen for dagen var 60min på mølle med stigning.

Begynte med 10% stigning og 5km/t. Lå der en god stund, jobbet i høy puls. Etterhvert gikk jeg ned til 3% stigning og 6.5km/t. Svetten rant av meg, jeg kom på hvorfor jeg ikke liker å løpe inne på mølle. Men når jeg ikke har bakker rundt meg, så blir det mølle.

Etter 60min var jeg sliten, deilig følelse. Sitter og får i meg litt mat og så skal jeg se på New York Maraton som Eurosport viser live fra kl 15. Det er lov å drømme, en dag er det meg som står på startstreken.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *